丹道实修康养班第1期圆满收官｜一场回归本源的旅程

2025年6月5日至9日，【丹道实修康养班第1期】在嗣汉天师府道医研究院顺利举办。五天四夜的共修时光，来自全国各地的近50位学员开启了一段丹道实修体验之旅。

本次课程从早晚带功到道家传统文化学习，再到个性化健康指导，力求让每位学员都能感受到丹道修习的深入与有效。

五大关键词，带你回顾精彩现场

丹理开示 · 破除迷思

在师长的带领下循序渐进，融理论开示与实修指导于一体，内容讲解深入浅出、通俗易懂，帮助学员快速厘清丹道修习次第，明确自我验证标准，真正做到知行合一。

带功引导 · 气感明显

桩功、静功与道家八段锦三位一体，动功中筋骨舒展、气血畅通，静功中呼吸沉稳、意念内收，层层递进，渐入佳境。在每日集体带功引导之下，学员状态迅速切换，气感明显增强，紧绷的身体逐渐柔和，心神也逐步沉定，激发内在活力。

道家文化 · 亲手体验

我们精心准备了手绘符箓、本命符牌制作等实践环节。每位学员在落笔之间凝神聚气，定心安神。修炼不只停留于理解，而是化为当下的清宁与连接，是一种返观自心、回归当下的修行方式。

一对一· 精准调理

师长根据每位学员的具体情况，进行针对性地解决病根、疏通病灶。课程结束后，持续提供延期调理，巩固疗效，扶助正本清源。

经典讲经·慧悟真谛

带领学员逐句解读《清静经》，透过经文揭示道家修行的核心理念与方法。让学员对经典产生清晰的理解，破除修行中的困惑与障碍，进一步明确自身修行的方向与路径。

 来自学员的真实反馈

“以前只是跟着线上课程自己练，常常不知道理解得对不对、方法有没有偏差，体感也是时有时无，不好把握。这次课程不仅学到了清晰具体的练功方法，还明白了背后的原理，更重要的是看清了丹道修行的完整次第，知道每一步该怎么走，就像拿到了一张修行的路线图。”

“师长传授了可验证的修行标准，让我知道自己现在练到了哪个阶段，心里更踏实了。现在再看到说法混杂的信息，也能平静面对，不容易被干扰了。“

“这几天最大的感受就是身体在慢慢‘活’过来，脏腑像被唤醒了一样运转有力。练功时，能明显感觉到一股温暖细腻的气在体内缓缓流动，从内而外通畅开来，特别舒服。”

“师长亲自为我调理身体，还额外加了3天延期调理时间，长期困扰我的那些身体问题有了显著改善，状态变好了，人也轻松不少。”

“师长每天带着大家集体练功，体感比以往明显多了，身体开始主动回应，心里也更踏实了。感觉我从“完成练功”变成了“特别想练功”。每次练完都觉得整个人特别轻松，心情也开朗了很多。现在一有空就想练功，不再觉得枯燥，以前练半小时都嫌久，现在一个小时起步，还觉得时间太短，根本没练够。”

“补先天气真是太神奇了，课程结束后我和家人安排去爬山，按以往我的身体状况，肯定早就累瘫了，但这次居然一点都不吃力，轻松登顶。”

“这次的八段锦完全颠覆了之前的理解，细致到呼吸节奏、发力方式，每一个动作都精准对应脏腑运行，效果显著，非常实用。”

9月丹道实修康养班，开启预约通道！

7月和8月班已经满员，9月班名额有限，仅50人，欲报从速。

时间：9月11日-9月15日

地点：嗣汉天师府道医研究院

适合人群：

（一）长期亚健康、慢性病患者

（二）工作压力大、情绪不稳者

（三）热爱传统文化、向往道家生活者

（四）有志于丹道修行者

（五）限祝由/丹道学员

 预约方式：联系罗圆道长

电话：19170859599

微信：linluoyuan2023

课程费用：详询罗圆道长。