修行，就是学会爱

在世俗的认知里，修行仿佛是一场与欲望彻底割裂、在孤寂中苦寻解脱的旅程。许多人误以为，修行意味着要断除一切欲望，包括爱，将自己封闭在远离尘世的象牙塔中，与世间烟火绝缘。然而，这种理解恰似管中窥豹，只见一斑。事实上，修行的真谛，恰是在于学会爱。

爱自己：接纳自我，唤醒内在力量

人生，是用来体验的，而不是用来演绎完美的。爱自己，首要之务便是接纳真实的自己，无论优点还是缺点。正所谓不完美，才美！正如维纳斯那断臂的造型，虽看似残缺，却成就了艺术史上永恒的经典；又如阳光下的影子，它是我们生命中不可或缺的一部分，正是这些不完美，勾勒出了独一无二的生命轮廓。

肯定自我的价值，不再因一次的失败而全盘否定自己，不再因他人的评价而妄自菲薄。须知，每个人都有独特的天赋和使命，如同夜空中的星星，各有其光芒和轨迹，或明亮耀眼，或微弱朦胧，但都在属于自己的位置上散发着独特的魅力。允许自己犯错，允许偶尔的“断电”，虽有缺憾，但依然拼命绽放，如此，方能挣脱世俗的枷锁与内心的桎梏，回归到本自具足的状态。

然而，爱自己并非意味着躺平，在舒适的温床中消磨时光。真正的爱自己，是直面挑战却不执著于结果，在奋斗的过程中享受成长的喜悦；爱自己，不是认命于现状，而是在复盘和自省后，不断完善自我、超越自我，向着更高的目标奋勇前行；爱自己，不是随心所欲地放纵，而是自律自强，在繁华中坚守内心的宁静，在落魄中凭借坚韧的意志自我治愈。你若温良努力，一切自有天意！

爱他人：善待他人，善意温暖世界

俗语有云：“所有世间乐，悉从利他生。”

《太上感应篇》言：“欲求天仙者，当立一千三百善，欲求地仙者，当立三百善。”

《了凡四训》中写道：“日行一善，善善相加，则成正果。”

由此可见，祖师之所以被尊奉成神，是因为他们都具备无我利他、无私大爱的奉献精神，这种精神与天德完美契合。我们作为凡夫俗子，或许无法做出惊天动地的大功德，但可以在生活的点滴中力所能及地帮助他人。生活中一个真诚的微笑、一句温暖的问候、一次无私的帮助，都可能成为照亮他人生命的一束光，驱散他们心中的阴霾，带来希望与力量。

然而，爱他人不仅仅是付出与贡献，更是接纳与尊重。接纳他人的不圆满，以一颗包容之心，看见他人生命中的缺角，不必急于修补，正是各种各样的缺角，构成了世界的多样性与丰富性。同时尊重他人的边界，不越界，不侵扰，不以爱之名进行道德绑架，让爱成为自由呼吸的空气，而非沉重的枷锁。因为真正的爱是在举手投足间播种善意的种子，随风飘散在他人的心田中，悄然开出爱的花海，让世界因爱而变得更加美好。

爱万物：敬畏天地，融入宇宙怀抱

我们与山川河流、花草树木、飞禽走兽共同生活在同一空间，虽然人是万物之灵，但每一个生命都有其存在的价值和意义，都值得我们去尊重和爱护。

当我们仰望星空，感受宇宙的浩瀚和神秘时，方知自己的渺小和无知。常怀敬畏之心，才能让我们摒弃傲慢和自私，以更加谦卑的姿态去对待万事万物。珍惜每一滴水、每一片树叶、每一个生命，因为它们都是天地赋予我们的宝贵财富。对大自然的敬畏和感恩，对宇宙万物的尊重与呵护，是我们作为天地的孩子应有的责任与担当。

修行，就是见自己，知归途；见众生，懂慈悲；见天地，懂敬畏。愿你眼中有光，行中有爱，所到之处皆是利他，让爱的光芒洒满人间，照亮每一个角落。

撰稿人/杨敏仪