龙虎山医养非遗班 | 2026年2月招生通知

 在现代快节奏生活中，许多人面临着共同的困扰：

■ 身体亚健康，疲倦感和小毛病反复出现，却没有找到系统的调理方法；

■ 明明每天坚持练功，却常常感到体感若隐若现，进展缓慢；

■ 对传统养生文化充满兴趣，却缺少体系化、实用性强的指导渠道。

基于这些普遍问题与需求，【龙虎山医养非遗班】应运而生。课程由专业医疗团队与道家文化传承人共同筹划，我们将用医养调理、丹道实修与非遗文化，让身心回归本源，找到属于自己的健康与修炼方向。

一、课程介绍

（一）医疗调理·身体是根本

依托正规医疗机构的资质，由罗松老师亲自主导，结合专业团队力量，为学员提供科学、安全、个性化的调理方案：

■  针对常见的亚健康问题与身体疲劳，进行有针对性的调理；

■  帮助改善体质，让身心逐步恢复平衡；

课程内安排4天调理，结束后罗松老师可根据需要提供额外3天调理，帮助大家进一步巩固效果。健康的身体，是学习丹道与进阶的第一步。

（二）丹道实修·步入修真之门

《萨守坚丹道养生功》为非物质文化遗产，以萨守坚《雷说》为修炼总纲，契合道教经典《道德经》《清静经》原初思想，命性兼修，能够帮助有志于丹道修行之士快速突破境界，体悟天地之道，真正步入修真之门。

1.丹道思想·指玄示要

■  破迷除障，结合道教典籍讲解萨守坚丹道功法原理，体悟天地之道；

■  抽关开钥，指点萨守坚丹道修行关键，领会神炁妙用；

■  实证为基，阐明萨守坚丹道修行次第，把握修行进境。

2.丹道功法·体系完备

遵循有无相生、动静相宜之功理，聚焦丹道修行主线，优选功法多维构建修行实证体系：

（1）桩功

■ 促进气血运行，打通周身经络，激发生命动力，为身体注入能量，获得饱满精神状态；

■ 与静功相配合，动静结合，如太极之阴阳转化，涵养元气，是丹道修行快速筑基的方便法门。

（2）静功

■ 遵循“大道至简”“道法自然”之道家核心思想，师法天地运行，功法简单；

■ 以秘传心法实现“以神合神、以气合炁”，安炉立鼎，采炼先天之炁；

■ 验效迅速，次第标准清晰，利于学员层层进阶。

（3）五行功

■  五行功对应人体五脏，伸筋拔骨，疏通经络，濡养脏腑之精；

■ 长期坚持能够实现五脏静定、五气泰和，助力丹道修行。

（4）睡功

■  与静功心法一脉相承，功法简单，方便易行；

■ 于睡眠中采炼先天之炁，加速修行进境；

■ 安舒身体，养护心神，能够有效提升睡眠质量。

（5）五脏导引术

■ 以秘传心法调用先天之炁，可直接作用于五脏六腑；

■ 补益脏腑精气，打牢身体基础，助力丹道修行；

■ 辨证运用，验效迅速，对相关疾病能够起到较好的辅助调理效果。

3.带练实践·全面体验

■ 由导师全程引导，从理论讲解到实操演练，全面掌握要领精义。

■ 设置丹道实修环节，现场体验修行功境。

4.互动答疑·指点迷津

着眼解决丹道修行中易出现的认知偏差、疑惑不解，课程各环节均设置互动答疑：

■  现场针对个人练习中的困惑进行解答；

■  结合不同体质，给予个性化建议；

■  提供长期修行指引，帮助学员更快步入修行正途。

（三）非遗传承·道家智慧生活化

龙虎山底蕴深厚，道家非遗绵延至今。本课程将这些珍贵的非遗文化与技艺融入丹道养生，让学员在学习过程中获得更多助力与体验。

1.符道文化·源流与体验

符道文化历史悠久，源远流长，是道家非遗的重要组成部分。课程将带领大家认识并体验三种经典符形：

■  先天真气符—象征自然本元之气；

■  伐毛洗髓符—寓意清理杂质、调养身心；

■  静心凝神符—代表专注与平衡的心境。

现场特别安排了临摹体验环节，学员可亲手描写符形，在一笔一划之间体会专注、平静与内在秩序的力量。这不仅是一种文化体验，更是一场心灵的静修与沉淀。

2.中医香牌制作·平衡身心五行

中医香牌结合五行原理，与丹道锻炼中的“调身、调息”环节相辅相成：

■  根据个人体质，由导师给出五行配伍方案；

■  学员亲手调和秘制香粉，完成中医香牌的制作；

■  香牌在使用中能起到安神、舒心养气等的作用。

制作过程中步骤繁琐，从不顺到静心的过程，让大家学会调整心态、平和心境。香牌的制作，不只是一次动手体验，更是一次锻炼心性的实践。

3.经典文献·《清静经》与《萨祖炼性歌》

经典文献是丹道思想的重要源泉，也是修炼过程中的精神坐标。

■ 《清静经》—文字简练，意在启迪人心清明、顺应自然。学习与抄写的过程，可以帮助学员净化杂念。

■ 《萨祖炼性歌》—以浅显语言阐释身心调养与性情平衡，是理解萨守坚丹道理念和实践的重要参考。

学习这些经典，不是停留在书本，而是作为丹道进阶的辅助环节，帮助学员在修习中少走弯路，稳步提升。

二、报名咨询

咨询电话：0701-6633626

罗圆道长电话：19170859599 微信：linluoyuan2023

课程详细介绍以及费用：详询罗圆老师

三、招生要求

1、有独立行为能力的、20周岁以上的成年人。

2、身体健康，品行端正，无不良嗜好。

四、课程时间与安排：

1、开班时间：2026年2月

2、招生人数：限额50人

3、地点：龙虎山岐黄普济职业培训学校

4、食宿安排：学员自理

5、日程安排

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【龙虎山医养非遗班】并非一场普通课程，而是一段医养结合、修炼突破、文化沉浸的全新旅程：

 医养为基—身体调理，改善体质，让健康成为修行的起点；
       实修为径—丹道功法，循序渐进，让修炼真正落地见效；
       非遗为脉—传统智慧，融入生活，让文化滋养心灵与日常。

在这里，您将拥有更健康的身体、更清晰的方向、更深厚的文化根基。课程名额有限，缘起即行。欢迎加入【龙虎山医养非遗班】，与我们一起走进道法自然，体验医养与非遗的真实力量！